北京时间巴黎奥运会跳水女子10米台决赛现场，17岁的全红婵用近乎零瑕疵的五跳表现毫无悬念拿下该项目金牌，再度站上奥运最高领奖台的同时，接连刷新奥运赛事历史最高分、该项目单场决赛破百分动作数量等多项尘封已久的行业纪录，成为奥运跳水史上最具传奇色彩的年轻选手之一。
决赛全程碾压的赛场统治力
当天的决赛现场，全红婵从第一跳就拉开了和所有对手的分差，规定动作的完成分几乎全部拿到9.5以上的高分，入水时几乎看不到水花的表现，让现场解说员都忍不住连续惊呼，不少观赛的境外选手也在看台上露出难以置信的表情。
全红婵凭借五跳近乎零瑕疵的发挥拿下巴黎奥运会跳水女子10米台金牌，接连刷新多项奥运历史纪录。
作为第二次踏上奥运赛场的选手，全红婵奥运的备战周期里，特意针对之前几站世界大赛里暴露出来的动作细节瑕疵做了上万次打磨，此前测试赛中偶尔出现的入水角度偏差问题，在本次奥运决赛里完全没有出现。
多项纪录被改写的行业价值
本次全红婵拿到的决赛总得分，超过了她自己四年前在东京奥运创造的历史最高分，直接把奥运女子10米台的纪录门槛抬到了450分以上，此前这个项目的奥运最高分纪录已经保持了近10年，没有任何选手能摸到这个分数区间。
更值得一提的是，五套动作里她有三跳的有效打分全部突破百分，这是奥运跳水正式比赛历史上第一次有选手在单场决赛里完成三个破百动作，此前所有参赛选手最多只能在单场赛事里跳出一个百分动作。
不少到场观赛的国际泳联资深裁判赛后都公开表示，全红婵把女子10米台的竞技标准拉高了至少一个层级，未来几年所有参加奥运该项目角逐的选手，都要朝着她的动作精度和完成度看齐。
突破发育关的背后付出
很多观众只看到全红婵站在领奖台上的高光时刻，却不知道本次奥运周期她经历了女子跳水选手最难熬的身体发育阶段，体重波动带来的动作变形、旧伤反复的困扰，甚至不少业内人士都曾预测她可能很难重回东京奥运时期的巅峰状态。
但全红婵和教练团队一起制定了针对性的调整方案，每天额外加练两个小时的核心力量课程，控制动作稳定性的同时慢慢适配新的身体状态，哪怕训练结束后累到连筷子都握不住，也从来没有落下过一次规定的动作复盘。
为了调整动作细节，全红婵还专门给自己加了慢动作回看训练，每跳完一组动作就立刻回看录像找不足，哪怕是入水时指尖的一点点角度偏差，她都会反复调整几十次直到完全符合标准。
后续征程的无限可能性
拿下这枚奥运单人项目金牌之后，全红婵已经集齐了奥运、世锦赛、爱游戏世界杯等所有顶级跳水赛事的女子10米台金牌，成为该项目历史上最年轻的大满贯选手，创造了此前无人达成的成就。
接下来她还将和队友陈芋汐搭档出战女子双人10米台的项目，有望在本届奥运赛场上拿下双金的好成绩，继续为中国跳水梦之队续写新的荣耀。
不少国内跳水行业的从业者都表示，全红婵在奥运赛场上的爆火，电竞赛事也让更多青少年开始关注跳水项目，愿意走进训练场尝试这项运动，对于整个跳水项目的普及推广来说有着不可替代的正向作用。
